Статья о том, как телесно-ориентированные тренинги помогают людям научиться чувствовать свое тело и ощущать окружающий мир. Рассказывается о том, как простые упражнения могут быть сложными из-за своей простоты, и как они помогают людям научиться чувствовать свое тело. Также обсуждается важность чувствовать свое тело и как это может помочь в межличностных отношениях.